ډیری خلک کرسټالونه کاروي ترڅو خپل ذهن، بدن او روح آرام کړي.ځینې ​​​​خلک پدې باور دي چې کرسټال په انرژی سره عمل کوي، نړۍ ته طبیعي حرکتونه لیږدوي.
د پیرودلو دمخه، کرسټالونه معمولا د سرچینې څخه پلورونکي ته اوږد واټن سفر کوي.هر لیږد د قیمتي ډبرې انرژي ته افشا کوي چې ممکن له ځان سره غلط وي.
او ویل کیږي چې دا ډبرې به هغه منفي چارج جذب یا بدل کړي چې تاسو یې غواړئ خوشې کړئ کله چې دوی روغ شي.
د پاکولو ځینې خورا عام میتودونو په اړه زده کړې لپاره ولولئ ، څنګه د خپلو ارادو سره کرسټال تنظیم کړئ او نور ډیر څه.
داسې ویل کیږي چې اوبه کولی شي په ډبره کې زیرمه شوې منفي انرژي له مینځه یوسي او ځمکې ته یې بیرته راولي.که څه هم دا غوره ده چې طبیعي روانې اوبه وکاروئ (لکه جریان) ، تاسو کولی شئ د نل لاندې تیږې هم ومینځئ.
که تاسو بحر ته نږدې یاست ، د تازه میوو کڅوړه راټولولو ته پام وکړئ.که نه نو، د سمندر، ډبرې یا میز مالګه په یوه کڅوړه اوبو کې مخلوط کړئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ډبره په بشپړه توګه ډوب شوي او پریږدئ چې د څو ساعتونو څخه تر څو ورځو پورې لمده شي.کله چې پای ته ورسیږي وینځئ او وچ کړئ.
د دې لپاره مه کاروئ: مالاکایټ، سیلینائٹ، کلسایټ، کلسایټ، لیپیډولائٹ او د فرشتي ډبرې چې نرم، سوري یا ټریس فلزونه لري
دا طریقه په خوندي او تړلي چاپیریال کې د منفي ارزښتونو د ترلاسه کولو لپاره هم کارول کیدی شي.دا په ځانګړي توګه د محافظتي قیمتي ډبرو لکه تور تورمالین لپاره ګټور دی.
د دې کولو لپاره، وچې نسواري وريجې په یوه کڅوړه کې واچوئ، او بیا د دانې لاندې ډبره ښخ کړئ.داسې ویل کیږي چې وروسته له دې چې وریجې هغه انرژي جذب کړي چې تاسو یې غواړئ له مینځه یوسي، مهرباني وکړئ د پاکولو وروسته سمدستي وریجې وخورئ.
که څه هم رسمی پاکول معمولا د لمر یا قمری دورې په ځینو ټکو تمرکز کوي، تاسو کولی شئ هر وخت د پاکولو او چارج کولو لپاره ډبرې ځای په ځای کړئ.
خپله تیږه د شپې له تیاره مخکې کېږدئ او پلان وکړئ چې د سهار له 11 بجو دمخه یې دننه کړئ.دا به ستاسو ډبره د سپوږمۍ او لمر په رڼا کې غسل کړي.
د مستقیم لمر وړانګو ته اوږده تماس ممکن د تیږو سطحه خرابه کړي، نو ډاډه اوسئ چې سهار بیرته راشئ.
که امکان ولري، تیږه په مستقیم ډول په ځمکه کې واچوئ.دا به نور پاکولو ته اجازه ورکړي.مهمه نده چې تاسو چیرې یاست ، مهرباني وکړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو به د ځنګلي ژوند یا لارویانو لخوا ګډوډ نه شئ.
د دې لپاره مه کاروئ: په لمر کې متحرک ډبرې، لکه نیلم؛نرم ډبرې، لکه لاپیس لازولی، د ډبرې مالګې او سیلینیټ، چې کیدای شي د خراب هوا له امله زیانمن شي
سیج یو مقدس نبات دی چې ډیری شفاهي ملکیتونه لري.داسې ویل کیږي چې د ډبرې خاورې کول کولی شي ګډوډي وایبریشنونه له منځه یوسي او طبیعي انرژي بیرته راولي.
که تاسو په بهر کې خندا نه شئ ترلاسه کولی، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خلاصې کړکۍ ته نږدې یاست.دا به سګرټ او منفي انرژي خپره کړي.
کله چې تاسو چمتو یاست، د سیج څنډه د لمبې سره روښانه کړئ.ساج خپل غوره لاس ته انتقال کړئ، ډبره په ټینګه سره ونیسئ، او د لوګي له لارې یې حرکت وکړئ.
پریږدئ چې لوګی د شاوخوا 30 ثانیو لپاره ډبره وتړئ.که دا د وروستي پاکولو څخه یو څه وخت تیریږي - یا تاسو احساس کوئ چې ډبره ډیره چپه شوې ده - د نورو 30 ثانیو لپاره یې پلي کولو ته پام وکړئ.
د غږ بیرته راګرځولو فنکشن کولی شي په ساحه کې یو واحد پیچ ​​یا ټون فلش کړي، دا د ټون په څیر ورته وایبریشن رامینځته کوي.
دا د سندرې ویلو، سندرې ویلو، د فورکس ټون کولو یا حتی ښکلي زنګونو له لارې ترلاسه کیدی شي.د غږ کلیدي مهمه نه ده، تر هغه چې غږ دومره لوړ وي چې د کمپن لپاره په بشپړه توګه جوهر پوښلی شي.
دا میتود د راټولونکو لپاره غوره انتخاب دی چې لوی شمیر کرسټالونه لري او د لیست یا لیږد لپاره اسانه ندي.
لوی کوارټز کلسترونه، د امیتیسټ اسپر او سیلینیټ سلیبونه د کوچنیو تیږو د لیرې کولو لپاره د ښه وسیلو په توګه کارول کیدی شي.
خپلې تیږې په مستقیم ډول په دې تیږو کې واچوئ.داسې انګیرل کیږي چې د ډبرې لوی حرکتونه به په سټیشني ډبرو کې موندل شوي ګډوډي انرژي له مینځه ویسي.
څرنګه چې دا جواهرات معمولا کوچني وي، تاسو ممکن د نورو جواهراتو په بریالیتوب سره پاکولو لپاره ډیری جواهرات چمتو کولو ته اړتیا ولرئ.
لومړی، مهرباني وکړئ غالب ډبره ونیسئ.د یو څه وخت لپاره په خپلو ارادو تمرکز وکړئ او ژوره ساه واخلئ.
تیږه خپل مخ ته نږدې کړئ، بیا د خپلې پوزې له لارې تنفس وکړئ او په زور سره، بیا په تیږه کې تنفس کړئ ترڅو اعظمي وایبریشن ترلاسه کړئ.
که څه هم دا د تیږو د لرې کولو ترټولو خوندي لاره ګڼل کیږي، دا د ځینو خلکو لپاره ویره کیدی شي.هرڅومره چې تاسو خپل ځان پوهاوی تنظیم کړئ ، هومره به اسانه وي چې خپله انرژي ډبرې ته واړوئ ترڅو بیا ځای په ځای شي.
یو څو دقیقې په ځمکه کېږدئ او خپله انرژي متمرکزه کړئ، بیا تیږه پورته کړئ او خپل لاس په روښانه ډول وګورئ چې د لاس سپینې رڼا خپریږي.
دا رڼا د تیږو په شاوخوا کې وګورئ او احساس وکړئ چې دا ستاسو په لاس کې روښانه او روښانه کیږي.داسې انګیرل کیږي چې ناپاکتیا به د تیږو څخه راوباسي، او ډبره به په نوي هدف کې روښانه کړي.
که څه هم کرسټال ته ویل کیږي چې طبیعي شفاهي ملکیتونه لري، د جواهر لپاره د ارادې ټاکلو لپاره د وخت اخیستل کولی شي تاسو سره د جواهر سره په تماس کې پاتې کیدو او ستاسو د هدف احساس بحالولو کې مرسته وکړي.
تاسو ممکن ډیر آرام احساس کړئ کله چې تاسو مراقبت وکړئ یا یې په دریم سترګه کې ځای په ځای کړئ.تاسو کولی شئ شاته ودریږئ او ډبره په ورته چاکرا یا د بدن برخه کې ځای په ځای کړئ چې تاسو یې کارول غواړئ.
تصور وکړئ چې د ډبرې انرژي ستاسو د انرژي سره یوځای کیږي.د ډبرې سره په خاموش یا لفظي توګه خبرې وکړئ، او د اوسني دندې بشپړولو لپاره مرسته وغواړئ.
که ستاسو ډبره د تمې څخه ډیر دروند احساس کوي (لکه د هغې د چمک له لاسه ورکول)، تاسو ممکن د یو څه متحرک فعالیت څخه ګټه پورته کړئ.
هڅه وکړئ د خبرو کولو، سندرې ویلو یا تنفس کولو له لارې انرژي خوشې کړئ ترڅو خپله انرژي خوشې کړئ.لږ متقابل عمل کولی شي اوږده لاره لاړه شي!
که تاسو بیروني پلان لرئ، مهرباني وکړئ له ځان سره د تیږو راوړل په پام کې ونیسئ.ډیری خلک موندلي چې ډبرو ته اجازه ورکول چې په پارک یا ساحل کې طبیعي انرژي جذب کړي قوي اغیزه لري.
تاسو کولی شئ د جواهراتو په شاوخوا کې د متحرک همکارانو تړلو سره د فعالولو گرډ هم رامینځته کړئ.ترټولو مشهور انتخابونو کې روبي، واضح کوارټز، اپیټیټ، کیانیټ، سیلینیټ او روبي شامل دي.
تاسو کولی شئ هر هغه ډبره وکاروئ چې جذب شوي وي.بس ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی په بشپړ ډول اصلي کرسټال محاصره کوي ترڅو دا په بشپړ ډول د هغې کمپن جذب کړي.
هرڅومره چې تاسو ډبره وکاروئ ، هومره انرژي راټولوي.د ګوتو یو ښه قاعده دا ده چې لږترلږه په میاشت کې یو ځل ټولې تیږې لرې کړئ.
که یو واحد ډبره د معمول په پرتله درنه احساس کړي، مهرباني وکړئ پاکولو ته دوام ورکړئ.تاسو اړتیا نلرئ د پاکولو ترمینځ ټاکل شوي وخت ته انتظار وکړئ.
ستاسو او ستاسو تمرین سره د یوځای کیدو لپاره لاره ومومئ.هغه طریقه چې ستاسو لپاره غوره کار کوي ممکن د نورو لپاره کار ونکړي، نو سم احساس ته پام وکړئ.
د خپل ډبرې ساتلو لپاره د نږدې ځای په لټه کې شئ.که ممکنه وي، دوی د کړکیو یا بوټو سره نږدې ځای په ځای کړئ ترڅو دوی کولی شي دا طبیعي شفاهي انرژي جذب کړي.که نه نو مهرباني وکړئ د خپلې ارادې سره سم د کور، دفتر یا بل ځای شاوخوا ډبرې کېږدئ.
کله چې موږ د خپلو کرسټالونو پاملرنه کوو، موږ د خپل ځان ساتنه کوو.موږ هغو انرژیو ته اجازه ورکوو چې زموږ د ژوند او ارادې سره په ټکر کې دي په سوله ایز او شفاهي طریقه پریږدي.
د دې کوچنیو اقداماتو اخیستل موږ د جواهراتو، ځان او نورو سره زموږ په تعامل کې ډیر محتاط کوي.
ایا کرسټال او ډبرې واقعیا ستاسو سره د اضطراب په کمولو کې مرسته کولی شي؟دا ممکن د پلیسبو اغیزه وي، مګر که دا کار وکړي، دا کار کوي.شفاهي کرسټالونه، فشار کموي.
د همالیا مالګې څراغونو جوړونکي ادعا کوي چې دوی په خونه کې ګټور منفي آئنونه خوشې کوي او هوا پاکوي.مګر ایا دوی واقعیا کار کوي؟
د درملو د اړخیزو تاثیراتو او احتمالي زهرجن کیدو څخه مخنیوي لپاره ، تاسو کولی شئ طبیعي درد وژونکو ته واړوئ.دا پنځه حیرانونکي اختیارونه چیک کړئ.
هیپنوسیس د رواني درملنې ریښتیني پروسه ده.دا تاسو داسې حالت ته اړوي ترڅو ستاسو لپاره د درملنې ترلاسه کول اسانه کړي ...
کله چې ستاسو د ستوني چاکرا بنده یا غلطه شوې وي، ستاسو خلاقیت او د ارتباط مهارتونه ممکن ستونزمن وي.د ستوني چاکرا ستونزې هم د دې لامل کیدی شي ...
که تاسو غواړئ د چمتو کونکو سره د هولیسټیک چلند له لارې کار وکړئ ، تاسو کولی شئ یو هولیسټیک ډاکټر غوره کړئ.دوی کولی شي ستاسو لپاره بدیل درملنې وړاندیز وکړي ...
د شمعې سوځول به کیمیاوي توکي خوشې کړي، مګر ایا دوی به ستاسو روغتیا ته زیان ورسوي؟دا هغه څه دي چې ساینسي ټولنه فکر کوي چې کوم شمع صحي ده.
د ژمي شنه غوړي (یا د ژمي شین غوړ) په اسپرین کې د فعال اجزاو سره ډیر ورته والی لري.د دې هدف په اړه ولولئ ، د لارښوونو په اړه معلومات ومومئ…
پرولوتراپي یو بدیل درملنه ده چې کولی شي د درد کمولو او د بدن نسجونو ترمیم کې مرسته وکړي ، د مثال په توګه ، د اوستیوآرټریتس لرونکي خلک.په هرصورت، ټول متخصصین نه ...